반응형 다이어트16 머슬녀 다이어트 푸드, 올 여름 다이어트는 이거 한방으로. 머슬녀 다이어트 푸드, 새롭게 각광받는 다이어트 유행. 세상에는 수만가지의 다이어트 방법들이 있습니다. 또 매일매일 새로운 다이어트 방법들이 소개되고 인기를 끌고 있지요. 최근에는 머슬녀 다이어트 푸드라는 것이 다이어트에 관심이 있는 사람들의 이목을 집중시키고 있습니다. 머슬녀 다이어트 푸드는 기존에 단순히 살만 빼는 다이어트 방식이 아니라 근육질의 건강한 몸매를 가진 이른 바 머슬녀 열풍에 힘입어 유행을 하고 있는 다이어트 방식입니다. 머슬녀 다이어트 푸드는 근육량은 늘리고 체지방을 줄여 탄력적인 보디라인을 가꾸는 것을 핵심으로 하고 있습니다. 요요현상이 따라오는 원푸드 다이어트와 같이 무리하게 굶거나 안 먹는 다이어트가 아니라 매 끼니마다 먹고 싶은 음식을 먹되 강도 있는 운동을 병행하는 방식이 바로.. 2015. 6. 9. 다이어트에 효과 좋은 생활습관 4가지 추천 노출이 많은 여름에 날씬한 몸매를 자랑하고 싶다면 여름이 닥쳐서 다이어트를 하는 것은 너무 늦어버린 일이 됩니다. 때문에 꽃피는 4월 지금부터라도 열심히 다이어트에 신경을 써야 여름에 제대로 실력발휘를 할 수 있는데요. 요즘 다이어트 방법들이 참 많이 나왔습니다. 하지만 이러한 다이어트 방법들이 모두 자신에게 맞는 것은 아니니 될 수 있으면 자신에게 맞는 방법을 먼저 찾는 것이 중요할 것입니다. 하지만 이렇게 특별한 다이어트 방법을 찾기 전에도 일상생활 에서의 습관 다섯가지만 고친다면 쉽게 다이어트에 성공할 수 있다고 하는데요. 오늘은 다이어트에 도움을 줄 수 있는 생활습관 네가지에 대해 이야기 해 보겠습니다. 항상 먹는 행동은 다이어트 최대의 적 다이어트에 늘 고민을 가지고 있는 사람들 중에는 무언가를.. 2015. 4. 14. 무허가 다이어트 한약 조심하세요. 살빠지는 약, 무허가 다이어트 한약 적발. 먹으면 살이 빠지는 약이라며 인터넷을 통해 허가받지 않은 한약을 몰래 판매하던 한의사가 적발되었다고 합니다. 식품의약품안전처가 밝힌 내용에 따르면 한약사 A모씨는 자신이 운영하는 한약방에서 허가 받지 않은 한약 약 2천여포 (시가로 약 2천5백만원)를 만들어 이를 인터넷으로 주문을 받아 판매를 했다고 합니다. 인터넷을 통해 의약품을 판매하는 행위는 현재 불법입니다. 더군다나 효과도 검증되지 않은 한약을 살이 빠지는 약이라고 속여서 판매를 한 것은 사람의 생명을 가지고 장난을 치는 파렴치한 행동이라고 할 수 있을 것입니다. 먹기만 하면 살이 빠진다는 말에 속아 이 한약을 구입한 사람들은 자칫하면 다이어트 대신 건강을 해칠 수도 있었기 때문입니다. 시중에는 약품이외.. 2014. 12. 8. 골반 다이어트 요가, 왜 인기일까? 골반 다이어트 요가 왜 인기일까? 요즘 인기를 끌고 있는 다이어트 방법 중에 하나가 바로 골반 다이어트 요가입니다. 처음에는 일부 연예인들이 골반 다이어트 요가를 한다고 해서 화제가 되었는데 지금은 직장인과 일반인들에게도 인기가 퍼져 주목을 받고 있습니다. 골반 다이어트 요가는 다이어트 효과 뿐만 아니라 바쁜 일상에 쫒기듯 살아가는 현대인들에게 몸과 마음을 동시에 수련할 수 있게 해주어 건강을 되찾게 해주는 기능이 있기에 다른 다이어트 방법들에 비해 관심이 많아지고 있는 것 같습니다. 골반 다이어트 요가 어떻게 하는 걸까? 골반 다이어트 요가는 요가 전문가들 뿐만 아니라 일반인들도 쉽게 따라 할 수 있는 동작들로 구성되어 있습니다. 특히 골반 운동을 통해 하체 순환을 도와주고 부종,허리통증 등을 개선시켜.. 2014. 12. 1. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
