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뒤캉다이어트식단, 카라 박규리 다이어트로 알려진 뒤캉다이어트식단 방법. 걸그룹 카라의 박규리가 자신의 다이어트 비법으로 뒤캉다이어트식단을 소개하면서 뒤캉다이어식단에 대한 사람들의 관심이 집중되고 있습니다. 박규리는 22일 방송된 케이블 채널 온스타일의 에 출연해 무작정 굶는 다이어트를 비롯해 안해본 다이어트가 없을 정도로 다이어트를 많이 했다고 밝혔습니다. 특히 앨범 나오기 전에 박규리가 꼭 하는 다이어트가 있는데 바로 뒤캉다이어트식단이라고 합니다. 박규리는 이 뒤캉다이어트식단으로 6kg 감량에 성공했다고 밝히며 자신에게는 다른 다이어트 보다 이 뒤캉다이어트식단이 더 효과가 좋았다고 말했습니다. 뒤캉다이어트 식단은 몇 해 전 영국에서 선풍적인 인기를 끌었던 다이어트 방법으로 영국 왕세자빈 미들턴이 효과를 보았다고 알려져서 더욱더 유명세를 타게 되었습니다. 뒤캉다이어트는 탄수.. 2014. 10. 22.
복온궁 다이어트, 한의사 김오곤 원장이 추천하는 복온궁 한방 다이어트. ■ 한의사 김오곤 원장이 추천하는 복온궁 다이어트. 여름이 지났다고 해서 사람들의 다이어트에 대한 관심이 줄어든 것은 아닙니다. 요즘에는 봄,여름,가을,겨울 할 것 없이 사시사철 다이어트에 관심을 가지고 그 방법을 생각하는 사람들이 많은데요. 급격한 다이어트로 몸에 무리를 주거나 피부미용에 해가 되는 다이어트 방법 말고 우리 몸을 건강하게 하면서 할 수 있는 한방 다이어트에 관심들이 많습니다. 특히나 방송에도 여러번 출연한 적이 있는 한의사 김오곤 원장이 추천하는 복온궁 한방 다이어트가 요즘 많은 관심을 받고 있습니다. ■ 복온궁 한방 다이어트는 어떤 다이어트 인가? 복온궁 한방 다이어트는 개인별 체질의 특성에 따라 달라지는 사상의학에 근거하여 연구개발된 체질별 감량요법 입니다. 자는 동안 몸의 중심인 .. 2014. 10. 22.
수술없이 여성불감증치료법, 우먼시크릿 효과와 가격 알아보기. ■ 여성불감증 치료법 - 우먼시크릿 효과. 최근에는 이전과 달리 여성들의 성 만족도에 대한 이야기가 많이 개방되었습니다. 한 인터넷설문조사기관에서 조사한 결과에 따르면 20대에서 50대까지의 여성 500명 중 약 50%의 여성이, 특히 폐경기 여성의 경우에는 약 80%의 여성이 성생활에 불만을 느끼고 있다는 대답을 했다고 합니다. 여성불감증을 겪고 있는 여성이 의외로 많다는 것입니다. 여성불감증은 지속적인 성적 자극에도 흥분상태에 도달하지 않거나 최종적으로 오르가즘에 도달하지 못하는 장애, 관계 시에 통증으로 인하여 성적쾌감이 줄어들고 오히려 욕구가 감소되는 현상을 말합니다. 이같은 여성불감증치료법을 위해 최근에는 수술없이 집에서 간편하게 치료할 수 있는 우먼시크릿에 많은 관심이 모아지고 있으며 실제로 .. 2014. 10. 17.
심은경 다이어트 비법은 필라테스와 해독주스 다이어트 효능. 일본의 인기 만화 를 원작으로 한 드라마 의 주인공으로 낙점된 배우 심은경이 자신의 다이어트 과정을 밝혀 화제가 되고 있습니다. KBS2TV에서 오는 13일 부터 방송될 예정인 제작진은 8일 오후 동대문 스퀘어에서 제작발표회를 열었는데요. 이 자리에서 배우 심은경은 살이 많이 빠진 것 같다라는 기자들의 질문에 자신의 다이어트 방법을 소개한 것입니다. 심은경은 필라테스와 해독주스를 이용한 다이어트를 했다고 합니다. 영화 를 찍으면서 할머니 자세를 계속해서 하느라고 5~6kg 정도 체중이 불어났는데 영화가 끝나고도 이 살이 빠지지 않아 고민을 많이 했다고 합니다. 그래서 몸에 배어있던 구부정한 자세도 수정하고 다이어트도 하기 위해 필라테스를 하게 되었다고 합니다. 그녀는 필라테스가 힘들이지 않고 호흡과 유연.. 2014. 10. 8.
주스 다이어트 열풍, 해독주스 다이어트 방법과 주의할 점. 요즘은 참 많은 종류의 다이어트 방법들이 개발되고 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 그 중에서 최근 많은 사람들에게 각광을 받고 있는 다이어트 방법이 바로 주스 다이어트, 해독주스 다이어트 입니다. 몸매도 날씬해지고 불필요한 독소도 배출할 수 있는 주스 다이어트는 신체 밸런스를 맞추는데에도 도움을 주어 인기 만점입니다. 특히 미란다 커, 박지윤,이하늬 등 인기 스타들의 주스 다이어트 방법들이 알려지면서 더더욱 화제가 되고 있습니다. 해독 주스 다이어트가 유명해 지면서 많은 종류의 해독 주스 다이어트들이 우후죽순 처럼 생겨났는데요. 하지만 아무리 몸에 좋은 해독주스라 하더라도 올바른 방법으로 복용하지 않으면 제대로된 효과를 볼 수 없습니다. 오늘은 열풍을 일으키고 있는 주스다이어트, 해독주스 다이어트의 방법.. 2014. 10. 6.
폭풍 다이어트의 후유증, 퇴행성 관절염을 예방하려면 ? 퇴행성 관절염은 원래 노년층에서 주로 발생하는 질병으로 무릎관절을 보호하는 연골이 점점 마모되면서 염증을 발생시키고 통증을 일으키는 질병입니다. 그런데 요즘 젊은 층에서도 이 퇴행성 관절염으로 고통을 받고 있는 분들이 많다고 합니다. 여름 휴가철을 맞아 체중관리나 다이어트를 위해 무리하게 운동을 하는 이른바 폭풍 다이어트의 후유증으로 무릎을 다치는 20,30대가 늘어났기 때문입니다. 특히나 폭풍 다이어트를 위해 런닝머신이나 사이클을 너무 과도하게 해 무릎에 과부하를 주게되어 퇴행성 관절염에 시달리는 경우가 발생하는데 정상체중을 웃도는 사람이라면 유산소 운동으로 체지방을 감량하는 것을 목적으로 하는 경우가 많기 때문에 빠른 속도로 뛰거나 강도 높은 사이클을 반복하면 무릎 연골이 손상될 가능성이 더욱 높은 .. 2014. 10. 4.
송일국 해명, 아이들에 대한 과도한 관심이 부른 해프닝. 난데없이 배우 송일국의 해명이 인터넷에 화제가 되고 있습니다. 송일국은 17일 인천 연수구에서 밴쿠버 동계올림픽 여자 쇼트트랙 은메달리스티인 이은별과 함께 성화봉송에 나섰는데요. 성화봉송때 요즘 한창 인기를 끌고 있는 송일국의 세쌍둥이 함께 했다고 합니다. 그런데 성화 봉송 이후에 온라인게시판에 사람들이 세쌍둥이들을 만지려 하다가 민국이 얼굴에 상처가 났다는 글과 함께 민국이의 얼굴에 긁힌 듯 붉게 상처가 난 모습의 사진이 공개가 되었습니다. 공개된 사진 속에서는 많은 사람들이 송일국과 세쌍둥이 주위를 에워싸고 있으며 그 중에는 아이들의 몸에 손을 대고 있는 사진들도 있었는데요. 이와 함께 민국이의 얼굴에 상처자국이 있는 사진이 함께 올라왔습니다. 사진을 본 많은 사람들이 아이의 얼굴에 상처를 내다니 너.. 2014. 9. 20.
108배 다이어트, 연예인들이 즐겨한다는 108배 다이어트 방법. 추석과 같은 명절은 다이어트를 하고 있는 사람들에게는 어찌보면 고통스러운 날일 수도 있습니다. 힘들게 해오던 다이어트가 일순간에 와르르 무너져 버릴 수도 있으니까요. 즐거운 명절, 잠시 잊었던 다이어트를 다시 시작해 보려 하시는 분들에게 최근 연예인들 사이에서 유행하고 있는 108배 다이어트를 소개해 볼까 합니다. 영화배우 고소영은 2012년 힐링캠프테 출연해 출산 후 몸매관리 비법으로 108배 다이어트를 소개한 적이 있었는데요. 당시 고소영은 절 체조는 짧은 시간에 마음을 힐링할 수 있고 다이어트에도 효과적이어서 평소 108배 다이어트를 주로 한다고 이야기 했었습니다. 또한 영화배우 문소리도 역시 108배 다이어트를 강력 추천하며 108배 다이어트는 시간도 오래 걸리지 않을 뿐더러 다이어트 뿐만 아니라.. 2014. 9. 17.
결혼예물준비, 무료 초대전 신청하고 경품 받는 법 활용하기 인륜지대사라 할 수 있는 결혼을 준비하는 과정에는 이것저것 신경쓸 일이 한두가지가 아닙니다. 그 중에서도 결혼을 준비하는 많은 예비신랑,신부들이 고민하는 부분이 있는데요. 바로 결혼예물을 고르고 준비하는 것입니다. 예물을 준비한다는 것이 그냥 맘에 드는 것을 고르기만 하는 것처럼 간단해 보일 수 있지만 실제로는 오래 간직해야 되는 예물이고 비용도 신경을 써야하기 때문에 결혼예물준비는 신경이 많이 갈 수 밖에 없습니다. 오늘은 결혼예물준비의 노하우와 무료초대전을 활용하여 결혼예물도 준비하고 경품도 받을 수 있는 기회를 소개할까 합니다. 결혼예물준비는 다른 준비와 마찬가지로 결혼예산의 범위내에서 선택해야 합니다. 결혼예물로 많이 주고받는 보석과 귀금속은 크기와 품질,디자인 등에 따라 가격차이가 크기 때문에 .. 2014. 9. 3.
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