가수 유현상이 양파다이어트를 이용해 무려 20kg을 감량한 사실을 공개해 화제가 되고 있습니다. 26일 방송된 KBS의 <밥상의 신>에서는 유현상이 출연하여 자신이 가장 많이 몸무게가 나가던 시절을 고백했는데요. 유현상이 들고 나온 과거사진을 보면 얼굴부터 몸 전체가 마치 부은 사람 처럼 살이 쪄 있었습니다.
유현상은 사진을 가리키며 그 때 당시 몸무게가 81kg 이었다며 체중이 너무 나가는 것 같아 다이어트를 하기로 결심하고 양파다이어트를 이용해 6개월 만에 20kg을 감량하는 데 성공했다고 합니다. 지금은 몸무게를 유지하는 데 신경을 쓰고 있는데 최고로 많이 나갔을 때에 비해 약 16kg이 줄어든 상태라고 합니다.
유현상은 자신의 다이어트비법으로 양파다이어트와 꾸준한 운동을 들었는데요. 먼저 양파 다이어트는 양파즙을 만들어 꾸준하게 복용하는 방법으로 양파를 잘 씻어낸 후 물과 1:1 비율로 함께 삶은 후 삶아진 양파를 건저내어 면포에 싸서 즙을 내어서 복용했다고 합니다. 이러한 양파 다이어트는 꾸준한 운동과 함께 병행을 하면 큰 효과를 볼 수 있다고 합니다.
양파는 우리몽의 콜레스테롤과 체지방, 혈전을 녹여 소변을 통해 몸밖으로 배출시켜주는 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 피하지방이 축적되는 것을 막아주고 지방이 장에서 흡수되는 것 또한 막아주어 다이어트에는 최적의 음식으로 알려져 있어 많은 사람들이 양파다이어트를 하고 있습니다. 특히 양파즙은 다이어트를 할 때 자칫 기력이 딸릴 수 있는데 이때 기력을 보충해 주는 효능도 함께 가지고 있다고 합니다. 사람에 따라 양파즙에서 나는 냄새를 싫어하는 사람도 있을 수 있는데 살을 뺄 수 있다는 데 그정도 고통쯤은 참아야 겠죠.
최근에는 건강에 무리를 주는 것이 아닌 건강에 해가 되지 않으면서 오히려 체질개선의 효과까지 볼 수 있는 한방 다이어트에 관심이 많은데요. 그 중에서도 방송에 여러번 출연한 적이 있는 한의사 김오곤 원장이 추천하는 복온궁 한방 다이어트가 많은 관심을 끌고 있습니다.
온궁 한방 다이어트는 개인별 체질의 특성에 따라 달라지는 사상의학에 근거하여 연구개발된 체질별 감량요법 입니다. 자는 동안 몸의 중심인 복부,자궁을 따뜻하게 하며 비만체질을 개선해 줌으로써 30,40,50 대 여성에게 최적화된 한방 다이어트 방법이라고할 수 있습니다. 복온궁 이라는 말 자체가 바로 배와 자궁을 따뜻하게 해준다는 의미를 가지고 있습니다.
온궁 한방 다이어트의 특징은 먼저 힘든 운동을 하지 않아도 자는 동안 쉽게 감량하는 수면감량 방식이라는 점입니다. 여기에 유기농 한방성분이 스스로 에너지를 방출시켜 체내에 노폐물과 불필요한 지방이 쌓이는 것을 억제하게 도와 줍니다. 마지막으로는 한방발효로 만들어진 물질로 체질을 변화시켜 탄력있고 아름다운 몸매를 완성하도록 도와주는 것입니다.
식조절없이 몸매관리를 원하시는 분, 효과 빠른 체중감량을 원하시는 분, 체중감량 후 계속해서 체중을 유지하고 싶으신 분, 복부비만과 여성질환 걱정을 한번에 해결하고 싶으신 분, 무리한 다이어트로 영양불균형을 초래하신 분, 붓기로 인한 하체비만을 해결하고 싶으신 분들이라면 무료상담을 통해 자신에게 가장 효과적인 한방 다이어트 방법을 추천 받아보시기 바랍니다.
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