반응형 본365다이어트2 안선영 다이어트 비법공개, 안 죽을 만큼 먹고 죽을 만큼 운동하기. 방송인 안선영이 방송에서 한 달만에 5kg을 감량한 다이어트 비법을 공개해 화제가 되고 있습니다. 28 방송된 MBN의 에서는 위험한 의학이라는 주제로 전문가들과 연예인 패널들이 출연해 서로의 이야기를 나누었는데요. 이 과정에서 방송인 안선영이 자신의 리얼한 다이어트 경험을 이야기 해 많은 사람들의 공감을 샀습니다. 안선영은 신혼여행을 다닌 한 달동안 각 나라의 맛있는 음식을 삼시 세끼 마음껏 먹으며 급작스럽게 체중이 증가하게 되었는데요. 처음에는 체중이 2kg 정도 증가하더니 늘어난 위 덕분에 6kg까지 체중이 늘어났다고 합니다. 하지만 독하게 마음먹고 한달만에 5kg을 감량하는데 성공하였는데요. 안선영이 밝힌 다이어트 비법은 다이어트의 절대진리를 지킨 것이라고 합니다. 바로 안 죽을 만큼 먹고, 죽을.. 2014. 7. 29. 천기누설 된장차, 다이어트 효능과 만드는 방법. 다이어트와 여름철 보양에 좋다는 천기누설 된장차가 화제가 되고 있습니다. MBN의 에서는 50인의 한의사가 추천하는 여름 보양식이라는 주제로 더운 여름을 이겨내고 우리 몸을 보호하여 건강하게 만드는 특별한 음식들에 대한 이야기가 방송되었는데요. 이날 방송된 음식 중에서 우리가 흔히 접할 수 있는 된장을 이용한 특별 보양식 천기누설 된장차가 시청자들의 시선을 끌었습니다. 우선 된장을 가지고 차를 만든다는 것 자체가 조금은 신선한 발상으로 느껴지는데요. 이 천기누설 된장차는 일반 물 또는 자신만의 건강재료를 넣고 끓여낸 육수에 된장 한 숟가락을 넣고 잘 저어 마시는 것으로 복용방법도 무척이나 간단합니다. 천기누설 된장차는 다이어트에도 좋은 효과를 보인다고 합니다. 특히나 배가 많이 나온다는 것은 하복부에 순.. 2014. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
