다이어트와 여름철 보양에 좋다는 천기누설 된장차가 화제가 되고 있습니다. MBN의 <천기누설>에서는 50인의 한의사가 추천하는 여름 보양식이라는 주제로 더운 여름을 이겨내고 우리 몸을 보호하여 건강하게 만드는 특별한 음식들에 대한 이야기가 방송되었는데요. 이날 방송된 음식 중에서 우리가 흔히 접할 수 있는 된장을 이용한 특별 보양식 천기누설 된장차가 시청자들의 시선을 끌었습니다.
우선 된장을 가지고 차를 만든다는 것 자체가 조금은 신선한 발상으로 느껴지는데요. 이 천기누설 된장차는 일반 물 또는 자신만의 건강재료를 넣고 끓여낸 육수에 된장 한 숟가락을 넣고 잘 저어 마시는 것으로 복용방법도 무척이나 간단합니다.
천기누설 된장차는 다이어트에도 좋은 효과를 보인다고 합니다. 특히나 배가 많이 나온다는 것은 하복부에 순환이 잘 이루어지지 않고 있다는 증거인데 이렇게 순환이 잘 이루어지지 않으면 기능이 떨어지게 되고 기혈이 막히게 된다고 합니다. 이런 사람들도 꾸준히 3개월만 된장 차를 복용하면 배가 들어가는 효과를 볼 수 있으며 여기에 덤으로 변비 증상도 완화된다고 합니다.
천기누설 된장차를 복용할 때에 한가지 주의할 점은 나트륨 배출을 위해 꼭 하루에 물 1.8~2L 이상을 함께 섭취해야 한다는 점입니다. 된장차가 효능은 좋지만 된장차에 포함된 나트륨이 과도하게 체내에 쌓이게 되면 건강을 해칠 수 있기 때문입니다.
이제 장마도 막바지에 이르러 조금있으면 강렬한 햇살이 내려쬐는 한여름이 시작되는데요. 올 여름 해변을 찾기 위해 단기간 다이어트에 관심을 가지시는 분들이 많이 있으실 겁니다.특히나 최근에는 다이어트를 하면서도 건강을 해치지 않는 한방다이어트가 인기를 끌고 있는데요. 그 중에서도 유기농 다이어트 보조제를 이용하여 자면서도 살을 뺄 수 있는 본365 다이어트가 화제가 되고 있습니다.
본365다이어트는 아침에는 기초영양을 공급해주고 점심에는 탄수화물 흡수를 억제하며 저녁에는 지방흡수를 억제하는 프로그램으로 몸안의 독소를 제거해 다이어트에 효과적인 도움을 줄 수 있습니다. 힘들게 운동하지 않아도 많이 먹어도 살이 찌지 않게 지방분해효소로 체지방을 분해하는 방식이므로 단기간에 빠른 다이어트를 원하시는 분들에게는 효과적인 방법이 될 것입니다.
하지만 이 또한 자신의 체질과 맞는지 여부가 중요하기 때문에 무료상담을 통해 자세한 내용과 체질과 경제사정에 맞춘 맞춤 프로그램을 먼저 상담받아보시고 시작하시는 것이 효과적일 것입니다.상담은 무료입니다.
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