반응형 추석음식 관리방법1 추석음식 열량 걱정, 다이어트를 위한 추석음식 관리방법. 이제 다음주면 민족의 최대명절이라 할 수 있는 추석연휴가 시작됩니다. 많은 사람들이 고향의 부모형제들을 만날 생각에 벌써부터 마음이 들뜨고 있는데요. 추석하면 떠오르는 것 중 하나가 바로 푸짐한 먹거리 입니다. 추석은 일년 중 기후도 가장 좋을 뿐더러 각종 과일을 비롯한 먹거리가 풍성해서 마음이 뿌듯해 지기도 하지만 워낙 추석음식 열량이 높기 때문에 다이어트를 하고 있으신 분들이나 새롭게 결심을 하신 분들에게는 추석음식이 마냥 즐겁지만은 않습니다. 이런 국민들 마음을 알고 있엇을까요? 식품의약품안전처에서 12일 추석음식 한끼의 열량을 공개해 화제가 되고 있습니다. 공개된 자료에 의하면 추석에 쌀밥 한공기에 동그랑땡,화양적,잡채,고사리나물,배추김치 를 한끼 식사로 먹은 후 후식으로 깨송편과 단감을 먹을 경.. 2013. 9. 12. 이전 1 다음 반응형
