반응형 인간의 조건 밀가루 안 먹기1 탄수화물 끊기, 정유미 다이어트로 유명한 단시간 다이어트 탄수화물 끊기 다이어트 방법. 배우 정유미가 2주간의 단시간 내에 할 수 있는 다이어트 비법인 다이어트 방법을 소개해 화제가 되었습니다. 아무래도 노출이 많아지고 휴가철 바닷가를 찾는 사람들이 많아지면서 단시간에 살을 뺄 수 있는 단시간 다이어트 방법에 대해 사람들이 많은 관심을 가지게되는 시기인데요. 배우 정유미는 2주 동안 밀가루와 탄수화물 끊기로 다이어트에 성공할 수 있었다고 합니다. 정유미 다이어트로 불리는 탄수화물 끊기 다이어트 방법은 밀가루와 탄수화물의 섭취를 줄이고 이와 함께 꾸준한 운동을 병행함으로써 날씬한 몸매를 가꾸는 방법입니다. 정유미는 촬영을 가기 전 아침에는 유산소 운동을 주로하고 촬영이 끝난 후에는 웨이트 트레이닝을 1시간씩 매일 꾸준하게 했다고 합니다. 이렇게 식단 조절과 운동을 병행하면 2주간에도 원하는 .. 2014. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
