반응형 아이유 다이어트 비법1 아이유 식단,사과 고구마 프로틴 날씬한 몸매의 비결. 최근 신곡을 발표하고 소녀에서 숙녀의 모습으로 우리에게 돌아온 아이유의 평소 식단이 공개되어 화제가 되고 있습니다. 아이유는 23일 SBS의 한밤의 TV연예에 출연하여 자신의 근황과 다이어트 식단에 대해 인터뷰를 나누었습니다. 지난 드라마 을 찍으면서 살이 많이 쪘다라고 고백한 아이유는 다시 가수 활동을 시작하기 위해 힘든 다이어트를 했다고 합니다. 그녀의 다이어트 비법은 먼저 다이어트 식단을 짜서 실천하는 것이었는데 아이유의 식단은 사과,고구마,단백질음료(프로틴)으로 구성되어 있었습니다. 이렇게 구성된 식단을 하루 동안 먹으면서 함께 운동을 병행하여 다이어트에 성공하게 되었다고 합니다. 사과와 고구마를 이용한 다이어트 방법은 그동안 연예인들을 비롯해 일반인들에게 까지 많이 알려져 왔습니다. 여기에 다이.. 2013. 10. 24. 이전 1 다음 반응형
