반응형 식초다이어트1 식초다이어트, 식초는 다이어트에 어떤 효과가 있을까? 식초다이어트, 식초의 효능. 세상에는 참으로 많은 다이어트 방법들이 있습니다. 하루가 멀다 하고 새로운 다이어트 방법들이 나오고 있는데요. 그중에서 최근에는 식초다이어트가 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 오래 전 부터 다이어트에 효능이 있는 것으로 알려져 있는 식초는 과학적으로 어떤 효능을 가지고 있을까요? 식초에는 아세트산(초산)이 주요 영양소로 포함되어 있습니다. 이 아세트산은 사람이 일을 하거나 스트레스를 받았을 때 분비되는 젖산을 빨리 분해시켜 주어 피로회복에 도움을 줍니다. 또한 식초는 신진대사를 활발하게 해주어 몸안의 산소 이용률을 높여 노폐물을 제거하는데 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다. 식초가 다이어트에 좋은 이유는? 식초가 다이어트에 효과적인 이유는 바로 풍부한 아미노산이 함유되.. 2014. 10. 28. 이전 1 다음 반응형