반응형 바나나식초다이어트1 바나나 식초 다이어트, 바나나 식초 간단 요리법. 바나나 식초, 다이어트에 효과가 있을까? 최근 우리나라에서도 인기를 끌고 있는 바나나식초 다이어트는 이미 일본에서도 선풍적인 인기를 끌었던 다이어트 방법이었습니다. 바나나식초를 하루 세번 식사 후 한 숟갈씩 먹게되면 다이어트에 아주 좋은 효과를 볼 수 있다고 알려진 바나나식초 다이어트는 바나나식초 자체에 유기산도 풍부해 건강에도 무척 도움을 준다고 합니다. 하지만 바나나 식초가 다이어트에 도움이 된다고 해서 무작정 바나나식초만 먹게되면 영양결핍,요요현상 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 따라서 식사대신 바나나 식초를 먹는 것이 아니라 물이나 음료 대신 바나나식초를 먹어야 하는 것입니다. 바나나 식초 다이어트가 도움이 되기 위해서는 식사를 충분히 하고 바나나식초를 먹는 것이 좋습니다. 바나나의 식초 원액.. 2015. 7. 5. 이전 1 다음 반응형