반응형 다시마 식초 다이어트1 다시마 식초 다이어트, 다시마 식초 만드는 법과 효능 알아보기. TV 조선 에 소개되었던 다시마 식초가 다이어트 효능이 있다는 것이 알려지면서 화제가 되고 있습니다. 다시마 식초는 갑상선 등의 질환과 변비에 특히 탁월한 효능을 가지고 있으며 여기에 지방 분해 효과가 있기 때문에 다이어트와 미용에도 효능이 좋은 것으로 알려져 있습니다. 다시마 식초를 만드는 방법은 그렇게 어렵지 않습니다. 먼저 다시마를 적당한 크기로 자른 후 그릇에 층층이 담으면서 노란 설탕을 그 사이에 듬뿍뿌려줍니다. 여기에 시중에서 파는 현미식초 1L 2병을 넣고 약 일주일쯤 발효를 시킵니다. 현미식초 대신에 사과,포도,레몬 등의 천연식초를 사용해도 좋으며 오히려 향이 더 좋아집니다. 일주일 뒤에 위에 떠있는 웃물을 따르고 다시 식초를 부어 남아있는 설탕을 녹인 후에 첫물과 섞어서 보관합니다. 이렇.. 2014. 1. 27. 이전 1 다음 반응형
