반응형 우엉차 다이어트2 다이어트 식단, 다이어트 좋은 음식 몇가지 추천. 다이어트 식단은 겨울에도 계속된다. 날씨가 추운 겨울이라고 해서 다이어트를 게을리 할 수는 없습니다. 오히려 몸이 둔해지는 겨울에 다이어트에 더 주의를 기울여야 건강에도 좋고 원하는 예쁜 몸매를 만들 수 있습니다. 모든 사람들이 다이어트에는 다이어트 식단이 필수라고 이야기 하는데요. 아무래도 먹는 것이 바로 살로 간다는 생각이 지배적이기 때문인 것 같습니다. 오늘은 최근 들어 다이어트 식단에 포함되어 다이어트에 좋다고 소문난 음식을 몇가지 추천해 보고자 합니다. 탱자나무 열매가 다이어트 좋은 것 아셨어요? 탱자나무의 열매는 귤처럼 둥근 모양을 가지고 있는데 이 탱자는 열량이 낮아 다이어트에 도움이 된다고 알려졌습니다. 탱자는 오래전 부터 한방에서는 귀한 약재로 대접을 받았는데 특히 가려움증을 해소하고 피.. 2014. 12. 3. 우엉차 다이어트와 몸에 좋은 채소스프 만드는 레시피. . 일전에 TV 조선의 프로그램 에 출연했던 출연자가 자신의 딸이 우엉차를 마셔 3주만에 8kg을 감량했다는 사례를 소개한 후 우엉차 다이어트에 대한 사람들의 관심이 부쩍 높아졌습니다. 한의사들도 우엉차를 꾸준히 먹으면 다이어트에 효과를 볼 수 있다고 말하는데 오늘은 이 우엉차 다이어트 방법과 몸에 좋은 채소스프를 만드는 레시피에 대해 이야기 해 보겠습니다. 우선 방송에 나온 출연자의 이야기를 빌리자면 하루 2L 이상의 우엉차를 마셨고 별다른 운동은 병행하지 않았지만 다이어트에 효과를 보았다고 합니다. 방송에 함께 출연한 한의사도 우엉에는 다이어트 효과 뿐만 아니라 비듬,부기,치통,기침,피부염,생리불순 등으 해결할 수 있는 탁월한 효능이 있다고 밝히기도 했습니다. 하지만 우엉차라고 해서 무작정 뜨거운 물.. 2014. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
