반응형 다이어트 녹차1 추운겨울 다이어트에 좋은 차는 어떤 것이 있을까요? 추운겨울 날씨로 몸이 움츠려 드는 요즘, 따끈한 차 한잔에 몸을 녹이고 싶은 생각이 들 때가 많습니다. 물론 커피를 선호하시는 분들도 많이 계시겠지만 몸에도 좋은 차를 마시는 것이 건강에도 도움이 되겠지요 ^^ 게다가 따뜻한 차 한잔으로 다이어트에도 도움이 될 수 있다면 일석이조라고 할 수 있겠습니다. 오늘은 다이어트에 좋은 차들은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 먼저 다이어트에 가장 많이 이용하는 차는 바로 녹차입니다. 녹차는 이제 우리나라에서는 완전히 대중적인 차로 자리를 잡았는데요. 칼로리가 거의 없는 것으로 알려져 많은 분들이 다이어트를 위한 목적으로도 애용하고 있습니다. 녹차에는 지방을 분해하는 물질이 들어있기 때문에 체내에 지방이 쌓이는 것을 방지해 주는 것으로 알려져 있습니다. 중.. 2014. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
