가수 백예린이 최근 언론에 공개된 자신의 사진이 다이어트 식단으로 공개되어 오해를 받고 있는 것에 대해 트위터를 통해 해명에 나섰습니다. 백예린은 4일 자신의 트위터에 " 저 이렇게 평소에 안 먹어요. 평소에 마구마구 먹어요. 한식집에 갔는데 올린 사진에 있는 음식 말고도 많이 나왔답니다." 라는 해명글을 올렸습니다.
백예린이 이처럼 트위터에 자신의 식단에 대해 해명글을 올리게 된 사연은 자신이 인스타그램에 <맛있는 밥>이라는 글과 함께 사진 한장을 올렸는데 이것이 다이어트 식단으로 언론에 보도되어 오해를 불러일으켰기 때문입니다. 그녀가 올린 사진을 보면 접시에 한 젓가락 분량의 반찬 4가지와 아주 적은 양의 밥이 담겨 있었는데 이를 본 사람들이 이것을 백예린의 다이어트 식단으로 오해를 한 것입니다.
백예린은 최근 15kg을 감량하고 박지민과 함께 듀엣으로 활약하고 있는데 그녀의 다이어트가 이처럼 적게 먹는 식단으로 인한 것이 아니냐라는 오해가 생겼던 것입니다. 오해가 확산되자 백예린은 즉시 트위터를 통해 자신이 평소에 그렇게 먹는 것이 아니라며 사진을 찍었던 당시에도 사진 속 음식 이외에도 다른 음식이 추가적으로 나온 사실을 알렸습니다.
사람들이 이처럼 오해를 하게된 배경은 백예린이 연습생 시절과 데뷔 이후에 모습이 몰라보게 달라져 있고 살을 많이 뺐기 때문입니다. 그녀는 연습생 시절 JYP 소속 영양사가 직접 짜준 다이어트식단을 이용해 다이어트에 성공한 것으로 알려져 왔습니다. 또한 이 다이어트 식단이 인터넷에 공개되어 화제가 되기도 했었습니다.
다이어트를 원하는 많은 사람들이 처음 시작을 바로 다이어트 식단을 짜서 활용하는 방법을 선택합니다. 칼로리가 적은 음식 위주의 식단을 짜서 적당량을 섭취함으로써 살을 빼는 방법으로 활용하고 있는 것입니다.
최근에는 건강에 무리를 주는 것이 아닌 건강에 해가 되지 않으면서 오히려 체질개선의 효과까지 볼 수 있는 한방 다이어트에 관심이 많은데요. 그 중에서도 방송에 여러번 출연한 적이 있는 한의사 김오곤 원장이 추천하는 복온궁 한방 다이어트가 많은 관심을 끌고 있습니다.
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온궁 한방 다이어트의 특징은 먼저 힘든 운동을 하지 않아도 자는 동안 쉽게 감량하는 수면감량 방식이라는 점입니다. 여기에 유기농 한방성분이 스스로 에너지를 방출시켜 체내에 노폐물과 불필요한 지방이 쌓이는 것을 억제하게 도와 줍니다. 마지막으로는 한방발효로 만들어진 물질로 체질을 변화시켜 탄력있고 아름다운 몸매를 완성하도록 도와주는 것입니다.
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