S라인의 소유가 방송에서 자신의 몸매 유지지의 비결인 다이어트 식단을 공개해 화제가 되고 있습니다. 28일 세바퀴에 출연한 소유는 자신의 키가 168cm이며 근육량이 많아서 인지 체중이 50kg 이하로 내려가기가 쉽지 않다며 자신의 키와 몸무게를 공개했습니다.
그녀는 자신의 날씬한 몸매를 유지하는 비결에 대해 자신만의 다이어트 식단을 공개했는데요. 아침으로는 고구마 하나,점심엔 삶은 달걀 3개와 호밀빵, 그리고 저녁엔 김밥 3개를 먹는 다고 합니다. 원래 저녁에는 밥을 먹어야 하는데 스케줄이 있어서 대부분 김밥을 먹되 조금만 먹는다고 말하며 김밥이 의외로 칼로리가 높다라고 설명했습니다.
이날 방송에 함께 출연한 가수 데프콘은 소유의 이런 다이어트 식단을 보고 저건 사약이다 라고 말하며 경악했으며 함께 출연한 정형돈은 방송용 말고 진짜식단을 보여달라고 말해 주변 사람들을 웃게 만들었습니다. 소유와 달리 정형돈과 데프콘은 먹방의 달인으로 출연하여 치킨을 먹는 대결을 펼치기도 했습니다.
이날 방송에서는 복근미녀라 알려져 있단 가희도 출연하여 자신의 다이어트 식단을 공개했는데요. 그녀는 자신이 공개하는 식단은 활동 직전에 다이어트를 위해 먹는 것으로 평소의 식단은 아니라고 강조했습니다. 그녀가 밝힌 다이어트 식단은 아침은 바나나,요거트,블랙커피 로 구성되고 점심에는 미역국,잡곡밥,고등어구이 로 그리고 저녁에는 삶은 달걀,파프리카,셀러리를 먹는다고 밝혔습니다. 그녀는 이런 다이어트 식단 때문에 밤에 배고 고파 잠이 오지 않을 때에는 삶은 달걀 흰자와 방울 토마토 서너개를 더 먹었다고 합니다. 이런 식단은 평소의 식단이 아니라 활동 전에 다이어트를 위해 먹는다고 한번 더 강조한 그녀는 평소에는 이것의 7배를 먹는다며 웃음을 주기도 했습니다.
가희는 다이어트 식단 뿐만 아니라 아름다운 몸매를 유지할 수 있는 파워풀한 댄스도 선보였는데요.그녀는 섹시한 웨이브로 시작해 아름다운 바디라인이 드러나는 요염한 안무를 선보였고 이어서 파워풀한 동작으로 마무리를 해 게스트들의 기립박수를 받기도 했습니다.
최근 방송에서 인기 연예인들의 다이어트 식단에 대한 이야기가 많이 나오고 있습니다. 이는 다이어트에 먹는 음식이 가장 큰 영향을 준다는 것을 반증하는 것이라고도 볼 수 있습니다. 무턱대고 굶는 방식의 다이어트는 건강을 해칠 수도 있기 때문에 최근에는 건강도 챙기면서 다이어트를 할 수 있는 방법에 대해 많은 사람들이 관심을 보이고 있습니다.
이런 이유로 최근 사람들의 관심대상으로 떠오른 것이 바로 몸에 부담이 없는 한방 다이어트 입니다. 한방다이어트는 양약이나 보조재보다 몸에 부담이 적고 오히려 몸의 기를 보호해 다이어트를 하면서도 건강을 챙길 수 있는 일석이조의 효과를 가지고 있습니다.
최근에는 건강에 무리를 주는 것이 아닌 건강에 해가 되지 않으면서 오히려 체질개선의 효과까지 볼 수 있는 한방 다이어트에 관심이 많은데요. 그 중에서도 방송에 여러번 출연한 적이 있는 한의사 김오곤 원장이 추천하는 복온궁 한방 다이어트가 많은 관심을 끌고 있습니다.
온궁 한방 다이어트는 개인별 체질의 특성에 따라 달라지는 사상의학에 근거하여 연구개발된 체질별 감량요법 입니다. 자는 동안 몸의 중심인 복부,자궁을 따뜻하게 하며 비만체질을 개선해 줌으로써 30,40,50 대 여성에게 최적화된 한방 다이어트 방법이라고할 수 있습니다. 복온궁 이라는 말 자체가 바로 배와 자궁을 따뜻하게 해준다는 의미를 가지고 있습니다.
온궁 한방 다이어트의 특징은 먼저 힘든 운동을 하지 않아도 자는 동안 쉽게 감량하는 수면감량 방식이라는 점입니다. 여기에 유기농 한방성분이 스스로 에너지를 방출시켜 체내에 노폐물과 불필요한 지방이 쌓이는 것을 억제하게 도와 줍니다. 마지막으로는 한방발효로 만들어진 물질로 체질을 변화시켜 탄력있고 아름다운 몸매를 완성하도록 도와주는 것입니다.
식조절없이 몸매관리를 원하시는 분, 효과 빠른 체중감량을 원하시는 분, 체중감량 후 계속해서 체중을 유지하고 싶으신 분, 복부비만과 여성질환 걱정을 한번에 해결하고 싶으신 분, 무리한 다이어트로 영양불균형을 초래하신 분, 붓기로 인한 하체비만을 해결하고 싶으신 분들이라면 무료상담을 통해 자신에게 가장 효과적인 한방 다이어트 방법을 추천 받아보시기 바랍니다.
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