개그우먼 정경미가 건강한 2세를 위해 8kg 정도를 감량했다는 사실을 밝혔습니다. 최근에 진행된 KBS의 비타민 녹화현장에서 정경미는 다이어트로 8kg 정도를 감량하고 몸에 어느정도 근육도 있게 되었고 건강한 몸을 가지고 있어야 건강한 2세를 가질 수 있다고 해서 다이어트를 하게 되었다면서 자신의 다이어트 이유에 대해 밝혔습니다.
그녀의 다이어트 주요 방식은 간헐적 단식인데 원래 간헐적 단식으로 다이어트를 하려 마음먹은 것은 아니지만 바쁜 스케줄로 인해 끼니를 거를 때가 많아 본의 아니게 간헐적 단식을 하게되었다고 말했습니다.
하지만 이러한 급격한 다이어트가 정경미의 몸에는 안좋은 영향을 미쳤나 봅니다. 이날 방송에 출연한 전문의는 정경미가 단시간 급격한 체중감량 부작용으로 인해 혈관 나이도 높게 나왔고 불규칙적으로 먹는 등 식습관에도 문제가 있다고 지적하면서 건강한 2세를 위해서는 식습관을 교정할 필요가 있으며 운동을 열심히 하는 것도 필요하다고 했답니다.
최근에는 건강에 무리를 주는 것이 아닌 건강에 해가 되지 않으면서 오히려 체질개선의 효과까지 볼 수 있는 한방 다이어트에 관심이 많은데요. 그 중에서도 방송에 여러번 출연한 적이 있는 한의사 김오곤 원장이 추천하는 복온궁 한방 다이어트가 많은 관심을 끌고 있습니다.
온궁 한방 다이어트는 개인별 체질의 특성에 따라 달라지는 사상의학에 근거하여 연구개발된 체질별 감량요법 입니다. 자는 동안 몸의 중심인 복부,자궁을 따뜻하게 하며 비만체질을 개선해 줌으로써 30,40,50 대 여성에게 최적화된 한방 다이어트 방법이라고할 수 있습니다. 복온궁 이라는 말 자체가 바로 배와 자궁을 따뜻하게 해준다는 의미를 가지고 있습니다.
온궁 한방 다이어트의 특징은 먼저 힘든 운동을 하지 않아도 자는 동안 쉽게 감량하는 수면감량 방식이라는 점입니다. 여기에 유기농 한방성분이 스스로 에너지를 방출시켜 체내에 노폐물과 불필요한 지방이 쌓이는 것을 억제하게 도와 줍니다. 마지막으로는 한방발효로 만들어진 물질로 체질을 변화시켜 탄력있고 아름다운 몸매를 완성하도록 도와주는 것입니다.
식조절없이 몸매관리를 원하시는 분, 효과 빠른 체중감량을 원하시는 분, 체중감량 후 계속해서 체중을 유지하고 싶으신 분, 복부비만과 여성질환 걱정을 한번에 해결하고 싶으신 분, 무리한 다이어트로 영양불균형을 초래하신 분, 붓기로 인한 하체비만을 해결하고 싶으신 분들이라면 무료상담을 통해 자신에게 가장 효과적인 한방 다이어트 방법을 추천 받아보시기 바랍니다.
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