개그우먼 김신영이 갖은 노력끝에 18kg을 감량하고 개그맨 오지헌은 무려 40kg넘는 폭풍감량의 사실이 방송에 공개되어 화제가 되고 있습니다. SBS의 <좋은 아침>에서는 김신영과 오지헌 그리고 미스코리아 출신의 유혜리가 다이어트를 통해 환골탈퇴한 모습과 그들의 다이어트 비법을 공개한 내용을 방송하였습니다.
평소 탁월한 성대모사와 춤등으로 넘치는 끼를 보여주었던 개그맨 김신영은 자신의 트레이드 마크였던 통통한 외모를 벗어나 무려 18kg 감량에 성공한 모습을 보여주었습니다. 그녀는 2년전 지방간과 저혈당 증세악화로 방송활동에 위기가 찾아오자 규칙적인 다이어트 식단과 함께 특별한 운동을 병행하며 다이어트를 시작했다고 합니다.
2005년 미스코리아 선발대회에서 미를 입상했던 유혜리는 대학졸업 후 회사에서의 업무스트레스와 이에 따른 폭식으로 한때 체중이 걷잡을수 없을 정도로 불어났다고 합니다.어머니가 볼 때에도 자신의 딸이 아닌것 같았다는 그녀는 옷을 사러 매장에 갔을 때에도 자신에게 맞는 옷이 없을 정도로 비만의 정도가 심했는데 굳은 결심으로 다이어트를 시작해 지금은 허리사이즈가 40인치에서 예전의 27인치로 돌아왔다고 합니다.
그녀가 전하는 다이어트 비법은 바로 저염식,저칼로리 식단이었다고 합니다. 염분이 적게들어간 음식을 찾거나 직접 요리를 해서 먹고 여기에 꾸준히 운동을 하면서 체중감량에 성공했다고 합니다. 방송에서 그녀는 이전에 살이 많이 쪘을 때 입었던 옷을 보여주며 몰라보게 달라진 외모를 보여주기도 했습니다.
드러난 잇몸과 뱃살로 일명 몸꽝 개그맨이라고 불리웠던 오지헌은 각고의 노력끝에 몸짱으로 거듭난 모습을 공개했습니다. 키 187cm에 몸무게가 121kg까지 나갔던 그는 현재 79kg까지 살을 뺐다고 합니다. 하지만 갑작스런 체중 감량으로 얼굴이 안되어 보인다는 주변의 말에 지금은 근육을 키우는 운동을 해서 88kg을 유지하고 있다고 합니다.
개그맨 오지헌의 다이어트는 주로 헬스 운동을 통해 이루어졌는데 지금은 헬스뿐만 아니라 두 딸과 함께 자전거를 타면서 유산소 운동도 병행하고 있다고 합니다. 그의 아내가 전하는 말에 따르면 처음에는 밥상을 두번 차려야 했고 다이어트 식단이 어떤 것인지 잘 몰라 힘들었는데 지금은 남편과 함께 야채를 같이 먹으니 자신도 건강이 좋아졌다고 합니다.
최근에는 건강에 무리를 주는 것이 아닌 건강에 해가 되지 않으면서 오히려 체질개선의 효과까지 볼 수 있는 한방 다이어트에 관심이 많은데요. 그 중에서도 방송에 여러번 출연한 적이 있는 한의사 김오곤 원장이 추천하는 복온궁 한방 다이어트가 많은 관심을 끌고 있습니다.
온궁 한방 다이어트는 개인별 체질의 특성에 따라 달라지는 사상의학에 근거하여 연구개발된 체질별 감량요법 입니다. 자는 동안 몸의 중심인 복부,자궁을 따뜻하게 하며 비만체질을 개선해 줌으로써 30,40,50 대 여성에게 최적화된 한방 다이어트 방법이라고할 수 있습니다. 복온궁 이라는 말 자체가 바로 배와 자궁을 따뜻하게 해준다는 의미를 가지고 있습니다.
온궁 한방 다이어트의 특징은 먼저 힘든 운동을 하지 않아도 자는 동안 쉽게 감량하는 수면감량 방식이라는 점입니다. 여기에 유기농 한방성분이 스스로 에너지를 방출시켜 체내에 노폐물과 불필요한 지방이 쌓이는 것을 억제하게 도와 줍니다. 마지막으로는 한방발효로 만들어진 물질로 체질을 변화시켜 탄력있고 아름다운 몸매를 완성하도록 도와주는 것입니다.
식조절없이 몸매관리를 원하시는 분, 효과 빠른 체중감량을 원하시는 분, 체중감량 후 계속해서 체중을 유지하고 싶으신 분, 복부비만과 여성질환 걱정을 한번에 해결하고 싶으신 분, 무리한 다이어트로 영양불균형을 초래하신 분, 붓기로 인한 하체비만을 해결하고 싶으신 분들이라면 무료상담을 통해 자신에게 가장 효과적인 한방 다이어트 방법을 추천 받아보시기 바랍니다.
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